- Jan 04 Tue 2011 14:21
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懶人健康午餐
- Dec 28 Tue 2010 16:24
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2011越南自助旅行初步計劃
終於,今年會在台灣過年! 但心還是不安於室,因為,過完年沒幾天就要出發去越南自助旅行囉~
坐在電腦前上網查背包客和別人的BLOG,努力狂爬了幾天文,終於有了粗略的旅行計劃藍圖,短短14天卻要去那麼多個點,似乎有點太貪心,每次前往一個陌生的國度,總想一次看盡人家的好山好水與一切,這次也不例外,只是不知實際走起來的結果會如何。
坐在電腦前上網查背包客和別人的BLOG,努力狂爬了幾天文,終於有了粗略的旅行計劃藍圖,短短14天卻要去那麼多個點,似乎有點太貪心,每次前往一個陌生的國度,總想一次看盡人家的好山好水與一切,這次也不例外,只是不知實際走起來的結果會如何。
- Dec 21 Tue 2010 10:19
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We're all growing old. 變老
人可以活到多老? 我阿祖104歲,成為百年人瑞之後還能走能吃,只是耳朵聾了點,跟他講話要很大聲; 我阿公85歲離開我們,八十幾歲時已經不太能走路,膝蓋不好走不動; 我阿媽83歲,能吃能走,會自己坐公車四處遊玩。
那天去看S.九十歲的阿公阿媽,兩位滿臉皺紋的老人家都坐輪椅,吃飯洗澡喝水睡覺無一不依賴外勞,老人們一看見有兒孫回去探訪時最開心,因為總算有人陪他們說說話或推他們出去散散步或晒晒太陽。
那天去看S.九十歲的阿公阿媽,兩位滿臉皺紋的老人家都坐輪椅,吃飯洗澡喝水睡覺無一不依賴外勞,老人們一看見有兒孫回去探訪時最開心,因為總算有人陪他們說說話或推他們出去散散步或晒晒太陽。
- Dec 14 Tue 2010 11:09
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兩天一夜 Motel + 心騎日
三個女生住Motel? 超讚的哦!!! 上週六晚上我們為了隔天要6:00集合的騎腳踏車活動而住在台中某家Motel。台中地大,就連Motel都超級大又豪華,我們一進到房裏便像第一次去Disneyland的小孩般興奮,四處參觀與哇聲連連。
<超大客廳> 用來堆積行李,呵呵~
<房間> 再加一床500元,TV超大,還有很多新片可看,樂壞了很久沒看電視的S.哈哈。
<超大客廳> 用來堆積行李,呵呵~
<房間> 再加一床500元,TV超大,還有很多新片可看,樂壞了很久沒看電視的S.哈哈。
- Dec 10 Fri 2010 19:05
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安麗人生-7-認真吃就對了
有一天晚上妹妹請老爸老媽和我去士林的僑園吃飯,399精緻的港式飲茶吃到飽,還有沙拉吧、甜點水果、熟食等不錯吃哦,不過每次吃這種吃到飽的都很虧,因為戰鬥力實在是太低啦,沒幾道菜就飽了,嗚~。
因為最近常住林口,有一陣子沒有看到老爸老媽,吃飯的晚上和爸媽聊天真是開心,老爸說"有三種顏色"的維他命很不錯,(那盒叫Double X啦,一盒有三小包,黃色的維生素,灰白色的礦物質和紫黑色的蔬果錠),吃營養餐後精神和體力也變好,哇,聽到老爸這麼說真是開心,老媽也說她覺得最近皮膚有變好,呵呵,我說對呀,吃營養餐從身體的內部補足蛋白質和礦物質,我送她的Artrist青春還原系列保養品從外在修護老皮,內外兼顧,不好才怪。
<現代人飲食不均衡,這三顆可以一次給身體需要的維生素、礦物質和纖維質,我很喜歡Nutrilite,因為它雖是營養食品卻有著製作藥品的嚴格標準,這些只是外表看起來像藥,但實際上卻是天然的植物研磨成粉末再壓製成錠,而且完全不含人工香料、防腐劑和色素,若把它放在水裏一下就溶解了,因為天然,所以很容易就被身體吸收。>
- Dec 01 Wed 2010 12:26
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健康筆記分享-吃早餐了沒?
大家都知道早餐最重要,但大家一定想像不到,據統計19歲到44歲的青壯有35%的人不吃早餐,而正值發育期的13歲到18歲青少年有24%空腹上學(嗯,想當初小時候我也幹過這種事,因為想要省早餐錢來買別的東西,後來當了老師發現,部份有女朋友的男學生更會為了買東西給小女朋友而不吃早餐,嘿嘿,家裏有兒初長成的爸媽們一定要注意啊。)
不吃早餐的理由千百種,常見的有﹕來不及吃,睡過頭、上班上學快遲到、趕上班、不習慣吃、前天熬夜、睡前有吃消夜、晚餐吃太飽、早上起床沒味口,也有的人是早上起來沒得吃,因為老媽沒有準備...
不吃早餐的理由千百種,常見的有﹕來不及吃,睡過頭、上班上學快遲到、趕上班、不習慣吃、前天熬夜、睡前有吃消夜、晚餐吃太飽、早上起床沒味口,也有的人是早上起來沒得吃,因為老媽沒有準備...
- Nov 30 Tue 2010 09:31
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安麗人生-6-謝謝阿方
小時候我們是山上超迷你學校裏的「三劍客」,包辦班上前三名,上了國中我們分屬不同班,每天她老爸載她去上學,我們變得較少碰面;高中我們各自讀不同的學校,但幸運地,在高三的時候,我們在家附近的Golf球場賣店打工,每天一起上班聊天,還帶吉他到店裏,趁沒客人的時候兩個人自彈自唱起來,一起共渡了一個愉快的暑假。後來阿方去南部唸書好幾年,我們偶而聯絡,我最懷念有時候騎車去淡水的路上經過她家,我都會在她家樓下大叫她的名字「阿~方~」(因為她住三樓,所以都要大聲呼叫她出來,超有趣。)
時間過得飛快,轉眼間我們都長大了,前年阿方當了媽,生了個超級可愛的小男娃,今年再接再厲,很快就要再添個女兒,我要感謝Amway,讓我有機會再重拾這條友誼的線,若非Amway,我不會如此頻繁地和老同學接觸,三不五時跑去阿方家看他可愛的小兒子,幫阿方做臉聊天,順便做做產品示範。而雖然許多不見,阿方並沒有因為知道我是安麗人而拒絕我,相反地,她張開雙手歡迎與擁抱,讓我好感動。
時間過得飛快,轉眼間我們都長大了,前年阿方當了媽,生了個超級可愛的小男娃,今年再接再厲,很快就要再添個女兒,我要感謝Amway,讓我有機會再重拾這條友誼的線,若非Amway,我不會如此頻繁地和老同學接觸,三不五時跑去阿方家看他可愛的小兒子,幫阿方做臉聊天,順便做做產品示範。而雖然許多不見,阿方並沒有因為知道我是安麗人而拒絕我,相反地,她張開雙手歡迎與擁抱,讓我好感動。
- Nov 29 Mon 2010 11:39
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活動快訊--健康減重必成班
- Nov 25 Thu 2010 10:11
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我家地板會發光
自從閒閒在家之後,每天都會固定打掃,其實不想打掃都不行,哈,因為家裏有兩隻狗兒子,要是一天不打掃,家裏就會很髒,到處都是狗毛和有一點”香香”的狗味,哈。
我真的是心甘情願打掃的啦,尤其是最近用了一種多用途的清潔產品,它的名字叫「LOC」(攏HO洗),嘿嘿~這瓶功能超多的,能用來清理地板、洗浴缸、洗厠所浴室、擦桌子…,一開始使用其實是為了我的狗兒子,因為聽說它能把地板清得很乾淨,在地面形成一層保護膜,這樣狗狗在家裏到處跑來跑去或是吃到掉在地上的東西也不必怕生病,家裏有小孩子的應該也滿適合用的。
<就是這瓶--LOC>
- Nov 23 Tue 2010 11:26
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排毒筆記分享
11/21星期日去上身體健康「排毒課」,對於重視養生的我來說收獲很豐富哦~和大家分享,一起來變健康!
問題一﹕身體內有哪些毒素?
1.環境毒:像是潛藏在空氣或飲水裏的有毒物質
2.經皮毒:在化粧品、乳液或香水裏的微量防腐劑
問題一﹕身體內有哪些毒素?
1.環境毒:像是潛藏在空氣或飲水裏的有毒物質
2.經皮毒:在化粧品、乳液或香水裏的微量防腐劑
- Nov 23 Tue 2010 10:08
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快來捧場哦~Andrea's 行動美容院
秋冬到了,眾美枚與型男們有沒有臉乾、細紋多、易出油、膚色暗沉、毛孔粗大、粧不容易上、浮妝、掉妝、黑眼圈、眼袋浮腫等問題?? 現在開始,不必花大錢(外面美容院保養要價約1000-2500元不等),也不必踏出家門,在家舒服地躺著就可以享受頂級的臉部刮痧經胳按摩、小臉美容與臉部基礎保養~改善秋冬的皮膚狀況,在家就能享受保養的樂趣,只收材料費300元哦!
地點﹕你舒適的家