啥米? 臉也有刮痧哦? 嗯,是的,刮痧的目的是要促進新陳代謝和血液循環,讓皮膚光滑亮麗,預防和消除皺紋。以下和大家分享,第二次美容班的學習內容﹕
刮痧的動作原則﹕
1.由下往上,由內而外,輕柔緩慢佳
- Oct 18 Mon 2010 19:49
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美容基礎班--臉部刮痧分享
啥米? 臉也有刮痧哦? 嗯,是的,刮痧的目的是要促進新陳代謝和血液循環,讓皮膚光滑亮麗,預防和消除皺紋。以下和大家分享,第二次美容班的學習內容﹕
刮痧的動作原則﹕
1.由下往上,由內而外,輕柔緩慢佳
- Oct 13 Wed 2010 10:32
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美膚美容分享--基礎保養步驟
- Oct 12 Tue 2010 09:59
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新學習--基礎美容保養與彩妝
- Oct 01 Fri 2010 10:47
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大雨
昨天夜裏斷斷續續下了好幾場大雷雨,窗外轟隆隆的雷聲和銀白色的閃電惹得人徹夜難眠。
大概也只有這個時候,才會特別渴望身邊睡著另一個人,不小心被雷聲吵醒時能看到他,害怕時還能擁抱著他,然後再度安心入眠(昨晚的閃電大雷雨害我差點有衝動去把bro u抓進來跟我一起睡,嗚)。
大概也只有這個時候,才會特別渴望身邊睡著另一個人,不小心被雷聲吵醒時能看到他,害怕時還能擁抱著他,然後再度安心入眠(昨晚的閃電大雷雨害我差點有衝動去把bro u抓進來跟我一起睡,嗚)。
- Sep 27 Mon 2010 10:14
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改變一生的演講
無怪乎「終生學習」有多重要,人生究竟有多長?姑且不論短暫或長久,追求各方面的成長果真能為已經固著平淡無奇的生命帶來不同的視野與深度。
星期天的早上起了個大早,去台北車站附近Y.W.C.A.聽了一場關於增加財務IQ的精彩演講,長這麼大,這卻是我第一次去聽關於「理財」的演講(看來有錢人之有以有錢不是沒有道理的),也許正因為過去我從來不在意也不介意,導致財務IQ幾乎等於零,而我為什麼想改變?大概是認知到這輩子自己絕對無法依附在婚姻或男人的保護傘下過日子,也該勇於嚐試與學習新的事物,順便應用一下所學,潛能開發一下自己,人生,要勇於改變與挑戰,這樣活著不才更有趣。
星期天的早上起了個大早,去台北車站附近Y.W.C.A.聽了一場關於增加財務IQ的精彩演講,長這麼大,這卻是我第一次去聽關於「理財」的演講(看來有錢人之有以有錢不是沒有道理的),也許正因為過去我從來不在意也不介意,導致財務IQ幾乎等於零,而我為什麼想改變?大概是認知到這輩子自己絕對無法依附在婚姻或男人的保護傘下過日子,也該勇於嚐試與學習新的事物,順便應用一下所學,潛能開發一下自己,人生,要勇於改變與挑戰,這樣活著不才更有趣。
- Sep 23 Thu 2010 19:24
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孤單一個
阿媽說她想下山去住了,所以今天早上送阿媽去士林姑姑家。
站在門口看著阿媽收拾東西,感覺有點捨不得。回想每天有阿媽陪伴的日子真的很棒,每天回家就可以看到阿媽,那種家裏有人在的感覺很好,82歲的阿媽還會煮飯給我吃,有時還會幫我進補,燉雞湯之類的給我補身體,叫我要吃多一點養胖一點,我有時會用憋腳的客家話跟阿媽聊聊天,要是我能多懂一點客家話,就能跟她講更多事情聊更多想法了。
站在門口看著阿媽收拾東西,感覺有點捨不得。回想每天有阿媽陪伴的日子真的很棒,每天回家就可以看到阿媽,那種家裏有人在的感覺很好,82歲的阿媽還會煮飯給我吃,有時還會幫我進補,燉雞湯之類的給我補身體,叫我要吃多一點養胖一點,我有時會用憋腳的客家話跟阿媽聊聊天,要是我能多懂一點客家話,就能跟她講更多事情聊更多想法了。
- Sep 22 Wed 2010 17:08
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蜘蛛之死
世界上唯一不可控制與預測的就是命運。一如往常,我早起做著每天的例行公事--用禪法禪心安靜認真地準備在家掃地拖地。
那天早上我隨手拿起掛在房門擦木地板的毛巾,在浴室裏放好一盆水,滴入LOC(一種超好用的環保清潔劑),把毛巾放進去浸水,程序和平常一模一樣,彎下腰拾起濕毛巾正準備扭乾,一切發生得好快,我根本沒機會看清楚到底是怎麼回事,突然間從毛巾裏彈出一塊白色的不明物體,叩一聲掉在地上,接著又飛出一隻蜘蛛,不幸的是,她竟掉進了會殺死截節肢動物的LOC水盆裏。
那天早上我隨手拿起掛在房門擦木地板的毛巾,在浴室裏放好一盆水,滴入LOC(一種超好用的環保清潔劑),把毛巾放進去浸水,程序和平常一模一樣,彎下腰拾起濕毛巾正準備扭乾,一切發生得好快,我根本沒機會看清楚到底是怎麼回事,突然間從毛巾裏彈出一塊白色的不明物體,叩一聲掉在地上,接著又飛出一隻蜘蛛,不幸的是,她竟掉進了會殺死截節肢動物的LOC水盆裏。
- Sep 21 Tue 2010 09:32
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生與死的拉踞
- Sep 15 Wed 2010 12:12
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Where's my soul?
Where's your soul? Where's my soul?
Do I get lost in this fancy splendid world?
All of a sudden, my dreams shattered away
After I saw the truth of that I couldn't make a difference for my life.
Do I get lost in this fancy splendid world?
All of a sudden, my dreams shattered away
After I saw the truth of that I couldn't make a difference for my life.
- Sep 12 Sun 2010 09:24
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蒲團上的人生-6 (無相禮拜)
禪七的第五天早上,在一次打坐後展開「無相禮拜」。
其實對於無相禮拜我並沒有很深入的理解,只記得師父說有三個層次,第一個是在禮佛的過程中,「心」清楚知道自己的「身體」在禮佛,其次是「身體」自動禮佛,最後是到達「無我」之境,身心與宇宙合一。(是這樣嗎?這是我的理解,也不知正不正確。有興趣的自己去讀師父的書哦,應該會談到。)
其實對於無相禮拜我並沒有很深入的理解,只記得師父說有三個層次,第一個是在禮佛的過程中,「心」清楚知道自己的「身體」在禮佛,其次是「身體」自動禮佛,最後是到達「無我」之境,身心與宇宙合一。(是這樣嗎?這是我的理解,也不知正不正確。有興趣的自己去讀師父的書哦,應該會談到。)
- Sep 10 Fri 2010 11:46
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蒲團上的人生-5 (感恩禮拜)
初階禪七的第四天早上剛進行完懺悔禮拜,下午就開始另一種特殊的拜佛,叫做感恩禮拜。
一樣的拜佛動作,但在拜下時心裏要感念某些曾有恩於己的人、事、物,雙手合十,在心裏輕聲唸道﹕「我感恩...」。
一樣的拜佛動作,但在拜下時心裏要感念某些曾有恩於己的人、事、物,雙手合十,在心裏輕聲唸道﹕「我感恩...」。
- Sep 09 Thu 2010 16:29
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蒲團上的人生-4 (懺悔禮拜)
不知道中高階禪七是否打坐次數較多或時間較長? 這次參加初階禪七覺得課程的安排非常棒,打坐累了,接著會有瑜伽運動或是拜佛活動。
禪七的第四天早上,我們在一次打坐之後進行了懺悔禮拜。懺悔禮拜其實就是拜佛,但是在每一次的拜下時,必須在心裏默念與反省﹕「我慚愧,我懺悔...」。
禪七的第四天早上,我們在一次打坐之後進行了懺悔禮拜。懺悔禮拜其實就是拜佛,但是在每一次的拜下時,必須在心裏默念與反省﹕「我慚愧,我懺悔...」。