頗能享受孤獨的我,原本以為自己早已無敵,然而這好久好久不曾出現的感覺,最近卻突然襲上心頭。
若是以前小時候的自己,每當這感覺出現時,唯一想做的事就是找一個人陪伴,有時索性逃家去,一住男人家就是好幾天,不肯不想面對,也不明白這寂寞的情緒究竟從何而來。
但現在似乎有一點不同了。起初我感覺到自己內在的煩亂不定,一股衝動想往外跑、想打電話給別人、想上網找人聊天、或是出去找個人為伴,但此時彷彿有另一個自己,遠遠地看著我,我能覺察到自己當前的心境,內心依然有一點難克制,但就是清楚知道自己當下的狀態,我努力試著不往外跑、不打電話給別人、不上網聊天和不找人來陪我,就在那個寂寞感突然來襲的夜,我決定在家好好觀察我的寂寞。
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 Postcard # 13--Glenorchy
這已是旅行的第11天,抵達南島中部的大城Queenstown,很小巧但人口很密集,遊客也超多,不太吸引我們,所以原本預計要待兩三天的,一天就離開了。隔天往南到一個很恬靜的鄉下地方叫Glenorchy,很美很安靜的人間仙境。
 
 
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第三次參加法鼓山的禪修活動,每次去的地點和活動內容都不太一樣。
第一次是在苗栗三義「禪訓營」(for禪修初學者,教禪修禪坐的基本概念,有學長姐帶領小團體分享和討論,費用1500-),第二次是在法鼓山金山本部「二日禪」(for有禪修經驗者,兩天大部份時間幾乎都在練習禪坐或八式動禪/行禪,全程禁語,費用隨喜捐贈),這次參加的是「放鬆一日禪」,地點在離我家不遠的北投雲來寺(for 任何想放鬆的人,活動內容主要強調八式動禪和行禪,有學長姐帶小團體練習和分享,費用隨喜捐贈)。
活動行程安排很輕鬆﹕
9:00-11:00   學八式動禪/分組練習
11:00-12:00  學坐禪/行禪(慢步經行)
12:00-13:00  學吃飯禪
13:00-15:00  學走路禪(去戶外爬山,到一個公園後分組練習八式動禪)
15:00-16:00  公園玩「托水缽」遊戲 (碗裝水走路,不可以讓水掉出來,掉出來會被砍頭!)
16:00-17:00  大堂分享本日活動心得 (小組分享之後每組派一位代表上台分享)
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  • Apr 09 Thu 2009 19:21

  • 婚變


最近關渡家教媽媽心情好像非常沮喪,那天去家教時還發現家教媽媽喝酒,在他們家教了五年,我們兩個因為都是射手座,個性很相像,加上我和Nancy已去世的大妹同年,所以常無話不談情同姐妹。那天在他家吃晚飯時家教媽媽竟吐露婚變的可能,著實令我吃了一驚。
剛開始去家教的時候,打從心底覺得他們真是一個幸福的家庭,媽媽每天很開心地在家煮飯、照顧小孩,爸爸每天回家吃媽媽煮的飯、和家人團聚聊天,小孩無憂無慮地上學,和父母無話不談。多麼開心能在這個時代還看見這樣幸福的家庭,特別在身邊仍存在著那麼多失敗的例子時,強力支持我「結婚也能幸福」的想像,但真的是世事無常,在他們家家教五年,家教媽媽說他們結髮16年,孩子一個小六,一個國二,家教媽媽也不過近四十,最近半年爸爸卻不再準時回家吃飯,連小孩都很少見面說話,不回家的理由竟是某議員外找(我猜想「議員」應該是某個女人的代號吧),不禁納悶著到底是誰改變了?婚姻到底發生了什麼事?
當我聽完Nancy描述後,心裏不斷出現的字眼是「無常」。無論曾經多幸福,我們似乎還是無法永遠留住任何曾令我們開心幸福的人事物,這並不是在說我們甘脆放棄追求美好,而是當我們擁有幸福時好好珍惜把握,而當幸福離去時,我們也要做好萬全的心理準備,盡人事然後聽天命,更重要的是仍要好好地照顧好自己,讓自己有能量去面對接下來的改變。
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Dear 老爸,
對不起,那天趁你帶媽和陳小弟出去的時候,冒著雨騎車,偷偷把你辛苦抓來的蝦子又放回水咚咚去。
你知道你這個女兒天生就是心軟,記得小時候媽若去市場買活的雞回來,只要我看到它時是活著的,無論媽手藝多好,把它變成多美味的食物,我絕不敢吃,還不忍心偷哭,心想,那麼可愛的雞,幹嘛要買回來殺掉它來吃。老爸,以後買人家抓的就好了啦,自己動手抓,殺生業障都算你的,想吃還是吃別人抓的好,雖然還是有助紂為虐的業,但總是比自己親自下手輕一些,老爸,拜託啦,那天一大早看到臉盆裏活跳跳的蝦時心裏很難過,大概是感覺到它們即將死亡的恐懼,猜想它們應該很想回去出生的地方,也許也和我們一樣,都期待能壽終正寢與平安終老。下午我再看臉盆,已經有一些蝦子蒙主召見,我在想,我能為它們做些什麼呢?小時候看雞成為盤中飧的經驗令我內疚難過,因為無力做些什麼,現在的我無法再次看見它們死去,於是我決定英雌救蝦,把剩下活著的蝦裝在小盆裏,騎車載它們回去它們原本生活的地方。
那天晚上你可能納悶蝦子的數量,但沒有說什麼,當然我也沒有告訴你我幹的好事,但我心裏很高興,因為,終於我可以擺脫小時候的無力感,不必再對不能救動物們而感到深深虧欠,那天下午我站在水邊良久,分享了蝦子們重回山泉中活著的喜悅。
老爸,真的啦,拜託以後不要再抓活的動物回來了好嗎,拜託拜託。
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作者說要養成一個人新的行為需要21天,培養不抱怨的習慣也是。
不抱怨有什麼好處?人際關係不說,我想至少自己的內心能獲得某種程度的平靜。
不抱怨讓人能用更正面的態度和觀點待人和自己,這本書淺顯易懂,希望能帶給大家正面的能量與幫助。^^

花 一兩個小時就能讀完的小說,敍述一個天賦異秉的善良孩子如何以自己的天份幫助身邊的家人和陌生人,甚至不惜犠牲自己的生命,挺感人的。
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傳說中可怕的磨練終於出現了。
原本家中只有老爸和我,但最近淡水山上家裏的人口突然增加,這兩個月開始,阿公阿媽要上山來跟我們一起住,然後老媽偶爾會帶著陳小弟回來家裏住個幾天再回去台北妹家住。我可怕的在家修行終於要開始了。
大概是經過多年的探索與檢視反省,內在自我有一些成長和改變,想不到以前會讓我逃家的問題,現在都不成問題了,(小時候想逃的原因大多來自我對父母的許多情感衝突和情結),但這個月開始高密度的家庭居住人口很容易引發人與人之間的磨擦和衝突,現在最困難的是面對媽和阿媽的婆媳問題(她們兩個肯定有「怨憎會」,上輩子可能是彼此看不順眼的仇家,這輩子來相會),還有媽對陳小弟的管教問題。我隱約看見這個四代同堂家庭隱形糾纏的家庭動力,阿媽-爸(母子);阿媽-媽(婆媳);媽-陳小弟(祖孫),唉~期待已久的磨練(最嚴酷的精神考驗)終於來了!看來現在我更得用禪修的精神和方法好好在這個家庭生活,接受磨練,看看自己是否還能和以往一樣,安住於任何的狀況之下。
(雖然連我自己都有小懷疑,但我會努力克服困難,有人要插個賭嗎,看看我多久會破功,又開始往外逃,哈哈~)
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有一天晚上,我看著爸爸安靜地坐在客廳裏一片一片地切著檸檬,然後把切好的檸檬片放入杯中,加入蜂蜜和水,就這樣完成了一杯好喝的檸檬汁。
看著看著我跟爸說我也要,於是爸便順便弄了一杯給我。
很奇怪的感覺,只是很簡單的一件事,但此時此刻看著爸爸專注地為我準備一杯檸檬水,心裏竟然湧現著無限的感動。
長到那麼大,好像最近才感覺和爸爸比較親近,以前總覺得他嚴肅又不苟言笑,現在大概是爸爸老了,不再像年輕時那麼嚴肅,再加上自己也長大了,改變了許多對人事物的觀點,變得比較敢跟老爸聊天說話,最希望有一天我能慢慢對老爸談談心事和問問幾個塵封心底已久的問題。
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常聽人家說六道輪迴,到底有哪六道? 記得好像是天人,阿修羅,人,鬼,畜牲,地獄。有福報的人在天人道享福(大概就是像極樂世界或基督教的天堂吧),等福報都用盡了就繼續依業力輪迴,(我不太清楚阿修羅的內容是什麼,有誰知道可以告訴我嗎?),但後面人道到地獄道就是越下層越可怕,所以,其實依業力輪迴,死後我們來生不一定都能投胎成人。
聽說人要生而為人的機率有如大海撈針,我在法鼓山聽法師說佛教經典裏的故事是這樣的﹕
(第一個故事)
有一個盲人站在一座高山上,山下有一張桌子上面插著一根針,盲人手中拿著一條細線往山下丟,那條線要通過山下桌子的針孔的機率就是我們投胎為人的機率。
(第二個故事)
浩瀚的大海裏住著一隻什麼都看不見的盲龜,烏龜每天都要浮上海面呼吸新鮮空氣,海面有一根中心有個洞的漂流木,我們成為人的機率就是那隻盲龜浮上海面時頭頂剛好頂到浮木的洞。
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 post card # 10--Lake Matheson  (位於nz西岸的fox冰河附近)
這湖位於fox glacier附近,最好的觀湖時間是一大清早,可見湖面雲霧飄渺有如仙境,灰黑色的湖水帶有一點神秘的感覺,沒有風的時候湖面像鏡子,倒映出遠方的山景,形成很美的視覺構圖,等太陽慢慢出來,神秘面紗就漸消逝,就像個普通的小湖了。
沿湖步道景緻優美,走一圈要50分鐘吧。走完之後到入口附近有一家有名的cafe(lonely planet有介紹，忘記叫啥名字了）,早餐不錯吃,坐在外面的話可以看遠方青青草地上的牛兒們低頭吃草,感覺滿悠閒的。
 
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postcard #7  Christchurch =CHC

位於南島東北部很美的英式殖民城市。這張名信片是在圖書館拿的,免費的哦!讚! (一般書店賣一張1.5元-2元紐幣不等),完善的圖書館,還有兒童館,父母小孩可以舒適坐著看故事書講故事,連小孩都有影音網路學習區,超幸福的~不止兒童資源多,青少年的圖書也不少,也有規劃一個很舒適的閱讀讀書角。我們台灣的圖書館有的也不錯,現在北縣只要用悠遊卡就可以借十本書,閱讀期限一個月,也很便民很不錯,只是對於兒童和青少年的書籍和資源相對就還有很多進步的空間。閱讀對於所有人的學習與培養陶冶市民性情真的舉足輕重,有遠見的政府是該好好重視這塊的經營。
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不知道是誰做的分類,還是我自己在不知覺中受到女人宇宙集體潛意識的影響,傳說中男人有五個等級。
根據分類,據說最低等級叫做「駝獸」,意義﹕女人對駝獸沒有任何的感情,純粹利用駝獸的強壯與便利,顧名思義,當女人需要搬家或油漆、shopping時需要有人幫忙提東西或出門需要備車接送時,駝獸的功能便出現,而因為女人對駝獸不存在任何的情感,所以對駝獸總是呼之即來,揮之即去。
駝獸往上升一級是朋友,朋友階段可能仍不太有感情,但未來頗有發展關係的潛力,只是目前的狀態可能是「友人以上,戀人未滿」。
當走過朋友階段之後就成了情人,情人有實際的親密關係卻沒有對彼此沉重的責任問題,兩個人的關係是輕鬆自在的,不用想太多,也不需要考慮到未來。怕負責任、享樂型、心性較不定的男女較容易卡在這階段過不了關。
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