淡藍跳跳不是熊。

時間

事項

注意事項

0600

l  喝120c.c.配方奶(最近食量變小,原本是喝180c.c.)

l  換尿布

l  加「小柴胡湯」和「參苓白朮散」各一滿匙。早晚各一次。

0900

l  有時喝完早奶後會繼續睡覺,有時會醒來玩,大多時候會繼續睡到九點才起床。

1000

l  「饅饅」時間。餵食固體人類食物,如飯、麵包、饅頭之類的。亦可餵食水果。

l  遊戲/看書/聽音樂時間。

l  他會用手語表達。一手做握拳狀朝嘴巴方向前後搖動說「饅饅」。

l  飯後記得要「刷牙」,拿「指牙刷」沾開水給他自己刷,但要大人在旁鼓勵。

1200

l  玩到這個時間有時會開始想睡覺。有時會玩到一點才想睡,不一定。

l  當弘寶想睡覺時就會開始用手抓自己的臉。

1400

l  洗澡時間。冬天這個時候洗比較不會冷。弘寶喜歡玩水和玩玩具,跟他說「kick kick kick」就會用腳踢水,也會用手打水。

l  洗完澡後就可以再次餵食。飯後開始繼續玩耍。

l  在弘寶專用澡盆放八分滿約40-45度的溫水

l  不可洗太久,以免感冒,通常都要強制抓起來穿衣服,不然洗到天亮他都想在裏面玩水。

1500/1600

l  睡覺時間。通常睡前會喝一點奶奶,可泡個120-150c.c.左右。醒來之後繼續玩耍。

l  要他先「躺躺」(or 拍著pillow 說lie down),再給他奶瓶,他會自己拿。

1800

l  饅饅時間。(飯、水果)

l  飯後要刷牙

1900

l  吃完後繼續玩耍,播放古典樂給他聽,或一起陪他看「巧虎」雜誌。

l  玩「來追我」遊戲。在他後面假裝要追他的樣子,他會一直往前爬然後停一下回頭看你有沒有在追他,大人作勢要抓他並說「你要跑去哪裏?」,他就會繼續再往前爬。

l  千萬不可以看電視或給他玩平板或手機。看到大人玩手機,他會哭要玩,請大人一定要狠心,不準給他玩。

2100/2200

l  睡覺+ㄋㄟㄋㄟ時間。晚上睡覺時間較不一定,視白天活動而定,若白天有出門去玩沒睡到覺就會早一點睡,若白天睡較久,晚上會比較晚睡,也曾經發生11,12點才睡覺的情況。

l  記得一定要穿襪子睡覺。

l  睡前較會大聲哭鬧,要有耐心安撫和陪伴。

l  睡前會在床上翻來翻去,要小心不要掉到床下去。

l  睡前會拉掉自己的襪子,建議等睡著後再幫他穿上,可避免感冒著涼。

l  睡覺不喜歡蓋棉被,若硬要幫他蓋會生氣,所以建議穿睡袍和等他睡著之後再幫他裹上被子。

其他注意事項

l  睡前習慣喝奶。睡前可泡120-150C.C.給他喝。之前奶量可喝到300C.C.,但最近不知為何突然變小。

l  弘寶平時不愛喝用奶瓶裝的水,建議用小杯子裝放長度剪一半的小吸管,他會比較愛喝或弄現打果汁,果汁他很愛。

l  弘寶完全聽得懂大人說的話,只是還不會說話表達,問他意見時可問他「要,點點頭。不要,搖搖頭。」,他會用動作表示。

l  弘寶現在一天約排便一次,時間點常在飯後,請注意有無異味,以免太久未換而紅屁股。

l  請勿餵食零食。弘寶沒有吃零食的習慣,目前有食用的零食是磨牙餅或蘇打餅干或旺旺仙貝,幾乎沒有吃其他甜食或零食。

l  飯後請記得要喝幾口溫開水漱口和使用「指牙刷」幫他清潔口腔。若他不小心喝奶奶睡著了,可用濕紙巾或紗布沾開水清潔。

l  已經長門牙和臼齒的弘寶已能咬食,所以水果可以洗乾淨後整顆給他啃,訓練頰和頷的肌肉和咬合,但大人要看著,以免太大口噎到。

l  弘寶現在有一點點"表達障礙",想要什麼但還不會說,所以有時會生氣地用「哭」來得到他想要的東西。請大人要有耐心,在拿他要的那個東西給他之前,要在他面前先問他「是不是要這個?」然後多次重覆教他講這個東西的名稱,增強他對物品名稱的印象並鼓勵他開口練習說話。